Tag Archive: zdrowie

Badminton

Jak odzyskać dawną kondycję?

Kiedy przyzwyczaiłeś się do dużej aktywności, a potem to nagle wszystko szlag trafi, ciężko z powrotem jest się zmotywować i wrócić do dawnej formy. Ja od kilku miesięcy przeżywałem taki okres. Wydawało mi się, że jak zima minie, to na…
Czytaj

s