Wpisy na temat: Zdrowie

Zdrowie to temat rzeka. To najważniejszy czynnik trzymający człowieka przy życiu. W tej kategorii piszę jak dbać o zdrowie, jak utrzymać dobra kondycję oraz jak zadbać o dobre samopoczucie. Poruszam temat zdrowia zarówno fizycznego, jak psychicznego ponieważ nie od dziś wiadomo, że zdrowym ciele jest zdrowy duch, a gdy duch zdrowy, to i zdrowe ciało :)

Joga dla początkujących - porady

Joga dla początkujących. Porady

Joga to dyscyplina fizyczna i umysłowa, która powstała w starożytnych Indiach. Jest to praktyka postaw, technik oddechowych i medytacji, których celem jest przyniesienie duchowego spokoju. Na początek trochę banałów W ostatnich latach joga staje się coraz bardziej popularna. Wykazano, że…
Czytaj

Pole rzepaku

Czy olej rzepakowy jest zdrowy? Zalety oleju rzepakowego

Używa się go często, a tak mało o nim mówi. Olej kuchenny – nieodzowny towarzysz każdego bywalca kuchni. Dziś poopowiadamy sobie jakie zalety posiada olej rzepakowy, a na końcu wpisu podzielę się przepisem na polsko-meksykańską sałatkę z wykorzystaniem oleju rzepakowego….
Czytaj

Żelki funkcjonalne Gummley

Żelki funkcjonalne Gummley – co to takiego?

Lubicie żelki? Bo ja bardzo. Zdecydowanie bardziej wolę żelki niż twarde cukierki niszczące szkliwo zębów podczas przegryzania. Ale samo jedzenie zwykłych owocowych żelków nie wnosi nic, poza dobrym smakiem. Co powiecie zatem na żelki funkcjonalne? To takie, które konsumując przy…
Czytaj

Czy masturbacja szkodzi zdrowiu?

Czy masturbacja szkodzi zdrowiu? Fakty i mity

Masturbacja jest czymś całkowicie normalnym i towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Pomimo tego że treści pornograficzne są obecnie powszechnie dostępne i miliony osób je ogląda, to nadal onanizowanie się stanowi dla wielu temat tabu. Niemówienie o tym nie sprawi, że…
Czytaj