Wpisy na temat: Zdrowie

Zdrowie to temat rzeka. To najważniejszy czynnik trzymający człowieka przy życiu. W tej kategorii piszę jak dbać o zdrowie, jak utrzymać dobra kondycję oraz jak zadbać o dobre samopoczucie. Poruszam temat zdrowia zarówno fizycznego, jak psychicznego ponieważ nie od dziś wiadomo, że zdrowym ciele jest zdrowy duch, a gdy duch zdrowy, to i zdrowe ciało :)

Marcin Kamiński Kamyk - gorąco latem

Lato wyp***dalaj! Mam dość już tych upałów

Tegoroczne upały? Katastrofa. Życie w tym piekle staje się wyzwaniem na miarę zawodów Ironman, zwłaszcza dla takich szczęśliwców jak ja, którzy mieszkają w kawalerce z widokiem na słońce. Każdy dzień to nowa przygoda: wyjście z domu to jak spacerek po…
Czytaj

Dlaczego po kawie chce się kupę?

Dlaczego po kawie chce się kupę?

Każdy kawosz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie, zwykle siedząc w kawiarni, z kawą w ręku, gdy nagle poczuł nieodpartą potrzebę skorzystania z toalety. Czy to magia? Czy może jakiś tajemniczy rytuał związany z kofeiną? Rozsiądź się wygodnie (jeśli to…
Czytaj

Test elektrolitów - porównanie

Wielki test 18 elektrolitów musujących w tabletkach

Elektrolity, niezbędne minerały w naszym ciele, odgrywają ważną rolę w wielu procesach biologicznych. Aby pomóc Ci wybrać najlepsze rozwiązanie dla Twoich potrzeb, przeprowadziłem szczegółowy test kilkunastu różnych produktów elektrolitowych w tabletkach do rozpuszczenia w wodzie. Wybór elektrolitów w kapsułkach okazał…
Czytaj

Sok owocowy z sokowirówki

Sok z sokowirówki – dlaczego warto?

Gdy pęd życia często zmusza nas do kompromisów w kwestii odżywiania, sok z sokowirówki jawi się jako oaza zdrowia, którą możemy z łatwością wprowadzić do naszej codziennej diety. Wyobraź sobie smak świeżo wyciśniętych owoców, których esencja zamknięta jest w każdej…
Czytaj

Szukałeś mnie na Instagramie?