Wypadające włosy to problem estetyczny, ale także sygnał, że coś niedobrego dzieje się w organizmie. Sprawdź, co może powodować utratę włosów i jak temu zaradzić.
Kiedy wypada zbyt wiele włosów. Pierwszy niepokojący sygnał
Wypadanie włosów to proces fizjologiczny. Codziennie tracimy od 50 do 100 włosów i nie ma w tym nic niepokojącego. Problem pojawia się wtedy, gdy ich ilość znacząco wzrasta, a na szczotce zostają całe garście. Czasem przyczyną jest chwilowe osłabienie organizmu, innym razem to początek poważniejszych problemów zdrowotnych. Niezależnie od źródła problemu, istnieją skuteczne sposoby na walkę z nadmiernym wypadaniem. Od leczenia przyczynowego po nowoczesne zagęszczanie włosów, które pozwala natychmiast odzyskać pewność siebie.
4 najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Włosy oferują coś więcej niż tylko estetykę. Dodają pewności siebie i pozwalają wyrazić osobowość. Jednak jeśli zauważasz, że Twoje pasma stają się przerzedzone, matowe i słabe, to znak, że musisz działać. Sprawdź najczęstsze przyczyny wypadania włosów i jak temu zaradzić.
Hormony pod lupą. Najczęstszy winowajca
Zaburzenia hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn nadmiernej utraty włosów zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Szczególnie problematyczne są wahania poziomu androgenów, czyli tzw. męskich hormonów płciowych, które prowadzą do łysienia androgenowego. U kobiet często pojawia się ono po porodzie, w okresie menopauzy lub przy zespole policystycznych jajników (PCOS).
U mężczyzn łysienie androgenowe zaczyna się zwykle od zakoli i przerzedzenia włosów na czubku głowy. Choć w takich przypadkach leczenie farmakologiczne bywa ograniczone, warto rozważyć nowoczesne techniki zagęszczania włosów, takie jak przeszczep lub system włosów.
Stres. Cichy niszczyciel cebulek
Długotrwały stres negatywnie wpływa na wiele układów w organizmie, w tym również na kondycję włosów. Nadmiar kortyzolu, czyli hormonu stresu zaburza cykl wzrostu włosa, skracając fazę anagenu (wzrostu) i przyspieszając przechodzenie do fazy telogenu (wypadania).
Jeśli po intensywnym okresie życia zauważyłaś/-eś więcej włosów na poduszce lub w odpływie prysznica, winowajcą może być właśnie stres. Choć nie zawsze da się go całkowicie wyeliminować, warto zadbać o regenerację, dietę i pielęgnację.
Dieta uboga w składniki odżywcze
Włosy potrzebują odpowiedniego „paliwa”, by rosnąć. Niedobory białka, żelaza, cynku, biotyny, witamin z grupy B czy kwasów omega-3 mogą prowadzić do osłabienia cebulek i wypadania włosów. Dotyczy to szczególnie osób na restrykcyjnych dietach, z zaburzeniami wchłaniania lub eliminujących wiele grup pokarmów. W takich przypadkach ważne jest uzupełnienie niedoborów. Najlepiej pod kontrolą lekarza lub dietetyka.
Choroby skóry głowy i zaburzenia autoimmunologiczne
Łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry, grzybice i łysienie plackowate to tylko niektóre schorzenia, które mogą prowadzić do miejscowej lub rozlanej utraty włosów. W takich przypadkach ważne jest leczenie przyczynowe, często z udziałem dermatologa lub trychologa.
Wypadanie włosów to nie wyrok. Skorzystaj z możliwości
Nie każda utrata włosów oznacza trwałe łysienie, ale każda wymaga uważności. Współczesna trychologia oferuje wiele metod diagnostycznych i leczniczych, a gdy zawodzi leczenie zostają estetyczne rozwiązania takie jak mikrowłókna, zagęszczanie czy indywidualnie dopasowany system włosów.
Jeśli zauważasz niepokojące przerzedzenia, nie czekaj. Zasięgnij porady specjalisty i działaj, zanim problem się pogłębi. Włosy to nie tylko ozdoba, ale także sygnał, że Twój organizm potrzebuje troski.
Materiał (tekst i grafika) dostarczony przez reklamodawcę. Odpowiedzialność za dostarczoną treść ponosi reklamodawca.
Mój blog otrzymuje się dzięki wsparciu czytelników. Będę wdzięczny, jeśli postawisz mi wirtualną kawę💚
