Czy przyzwyczajenia można zmieniać? Jeśli tylko nie jesteś biernym leniem, potrafiącym tylko narzekać jak w życiu masz źle, to możesz w sobie zmienić prawie wszystko. Najgorzej zrobić ten pierwszy ruch, aby wyrwać się z tzw. strefy komfortu.
Popełniamy wiele błędów psychologicznych, z których możemy nawet nie zdawać sobie sprawy. Uświadamiamy je sobie dopiero po fakcie, gdy wydaje nam się, że na zmiany jest już za późno. Nigdy nie jest za późno. Rafael Santandreu – autor książki „Twój umysł na detoksie” przekonuje, że swoje życie można zmienić zaczynając od zmiany wyobraźni.
„Zadręczasz się z byle powodu? Masz problemy? To wyobraź sobie, że jesteś martwy”
{Rafael Santandreu}
Książka „Twój umysł na detoksie” dostępna jest od 11 lutego 2015 dzięki wydawnictwu Muza. Obala ona mit niezmienności charakteru. Charakter to tylko wymówka słabych i leniwych ludzi. No ale żeby sięgnąć po tę książkę, trzeba przełamać lenistwo. Czy potrafisz dokonać pierwszego, pozornie najtrudniejszego, kroku?
Zdjęcia otrzymane dzięki uprzejmości wydawcy.
Pasjonat pozytywnego stylu życia. Prowadzę bloga od 2012 roku dzieląc się wiedzą i spostrzeżeniami. Ekspercko recenzuję rzeczy i miejsca warte uwagi, które zmieniają życie na lepsze. Poza blogowaniem napisałem kilka e-booków oraz publikacje w prasie drukowanej. Moje treści cytowane są przez duże media, w tym telewizja i portale.
