Hej hej! Obserwuj mnie na Instagramie: marcinkaminski_pl

Lajf

Jak to mawiał Dr. Alban: “Ic maj lajf” – czy jakoś tak. Generalnie nie chodzi o lajf stricte związany z egzystencją, oddychaniem, jedzeniem i ruchaniem, ale o bardziej szersze zagadnienia światopoglądowe.

Mężczyzna śpi

Jak zadbać o jakość snu?

Osoby cierpiące na bezsenność mają ciężko w życiu. Brak odpowiedniej ilości snu powoduje, że organizm nie regeneruje się w takim stopniu, w jakim powinien. Nie tylko długość snu wpływa na samopoczucie. Duży wpływ na jakość snu ma wiele innych czynników,…
Czytaj

Sexy kobieta w czerwonej sukience

Niewierność. Dlaczego kobiety zdradzają?

Najnowsze statystyki pokazują, że niewierność nie jest już domeną mężczyzn. Kobiety zdradzają częściej i robią to bardziej zręcznie. Rzadziej opowiadają o romansach, nadal są bardziej potępiane niż mężczyźni, ale mniej się tym przejmują. Obecnie zdradzają kobiety z różnych grup społecznych,…
Czytaj

Komfortowe warunki do pracy

Praca na wielu monitorach. Ten komfort jest nieoceniony

Dlaczego wolę pracować na komputerze niż na laptopie? Bo uważam, że na komputerze z większym ekranem pracuje się wygodniej. No dobrze – powie ktoś. Ale przecież do laptopa też można podpiąć monitor i można pracować jak na komputerze. Owszem, ale…
Czytaj

Zdrowe składniki pizzy

Wartości odżywcze pizzy

Czy pizza ma jakiekolwiek wartości odżywcze? Czy osoby, które się odchudzają lub troszczą się o swoje zdrowie, od czasu do czasu pozwalają sobie na skonsumowanie niewielkiego trójkątnego placka? Jak najbardziej! Wartości odżywcze pizzy są konieczne organizmowi. Bo zdrowe żywienie to…
Czytaj

Wegańska kanapka

Fleksitarianizm – co to jest i dlaczego warto?

Żyjemy w czasach, w których każdy styl życia, dieta i większość nawyków mają swoje nazwy. Przykładem jest fleksitarianizm – dieta, która częściowo jest wegetariańska lub wegańska, ale pozwala na równoległe spożywanie mięsa i ryb. W ciągu ostatnich paru lat fleksitarianizm…
Czytaj

Co to znaczy być introwertykiem?

Introwertyk – co to znaczy?

Przyznam ci się do czegoś. Jestem skrajnym introwertykiem. To ważna informacja, jeśli chcesz nawiązać jakąkolwiek relację ze mną. Zanim rozpoczniesz dialog z takimi introwertykami jak ja, warto, abyś wiedział parę rzeczy o pewnych cechach. Każdy człowiek jest inny, na jego…
Czytaj