Zauważyłem, że wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z negatywnych skutków palenia nie tylko pod względem zdrowotnym, ale także estetycznym. Jako osoba niepaląca przeszkadzają mi sytuacje, w których osoby ze śmierdzącym papierosem nie zdają sobie sprawy, że są niemile widziane….
Czytaj
Właśnie wróciłem z targów konopnych Kanaba Fest w Katowicach, które wzbudziły spore zainteresowanie zarówno wśród zwolenników konopi, jak i osób, które dopiero zaczynają odkrywać ich dobrodziejstwa. Choć w Polsce konopie wciąż bywają tematem tabu, cieszy mnie fakt, że coraz więcej…
Czytaj
Każdego dnia rano, bez względu na pogodę czy nastrój, stosuję jeden niezawodny rytuał – wypijam jedną szklankę świeżego soku warzywnego. Ten mały rytuał daje mi nie tylko niezbędną dawkę energii na cały dzień, ale również cenne minerały i witaminy, które…
Czytaj
Strasznie nie lubię tracić czasu w kuchni. Nie przepadam za kuchnią pełną garów i patelni, dlatego zawsze wybieram proste posiłki, które nie wymagają ogromnej ilości sprzętu i naczyń. Nie cierpię późniejszego zmywania wszystkich tych rzeczy. Stanie przy zlewie sprawia, że…
Czytaj
Zespół szyjno-barkowy to dolegliwość, z którą boryka się wiele osób prowadzących siedzący tryb życia. Parę miesięcy temu dołączyłem do tego grona, odczuwając nieznośny ból barku spowodowany długotrwałą pracą przy biurku. W związku z tym zdecydowałem się na zmiany w swoim…
Czytaj
Opowiem wam o pewnym wyjątkowym zjawisku, które ma rzesze fanów rowerowych. Masa Krytyczna – co to jest? Może już o niej słyszeliście, ale jeśli nie, to zaraz poznacie jej fascynującą historię, idee przyświecające temu ruchowi oraz to, dlaczego warto zastąpić…
Czytaj
