Wielozadaniowość jest często uważana za standard w pracy. Jednakże niektóre badania pokazują, że koncentracja na jednym zadaniu może prowadzić do lepszych wyników i większej wydajności. Sam widzę to po sobie, że kiedy skupiam się tylko na jednym zadaniu, pracuję wydajniej….
Czytaj
Praca siedząca kilkanaście godzin przy biurku niesie ze sobą zdrowotne konsekwencje. Od kiedy spotkały mnie problemy z kręgosłupem, wprowadziłem do swojej rutyny codzienne spacery, trwające co najmniej godzinę. Minął miesiąc, od kiedy codziennie wychodziłem na dłuższy spacer i czuję wyraźne…
Czytaj
Człowiek przez wieki próbował doskonalić różne formy transportu, ale są pewne sposoby, które zdecydowanie wyróżniają się spośród tłumu. Poznaj, jakie 3 najdziwniejsze środki transportu zapamiętałem z mojego życia. Jazda na osiołku Zacznijmy od najdziwniejszego sposobu poruszania się, jaki mi się…
Czytaj
Co łączy wywożenie śmieci do lasu, jazda samochodami spalinowymi i topienie marzanny? W każdym z tych przypadków istnieje zjawisko degradacji środowiska, w którym żyjemy. Z okazji pierwszego dnia wiosny, dziś skupmy się na marzannie. Marzanna to starodawna postać związana z…
Czytaj
Oglądanie telewizji to dla wielu z nas codzienny rytuał. Jednak nie wszystkie stacje telewizyjne są prowadzone w podobny sposób. Dla mnie, osobiście, jedną z najmniej atrakcyjnych stacji jest Telewizja Polska. Łatwo się domyślić dlaczego.
Od jakiegoś czasu mam tę wątpliwą przyjemność doświadczyć tej dolegliwości, która przeszkadza mi w życiu codziennym, a szczególnie w pracy. W tym wpisie opiszę, jakie trudności sprawia ta dolegliwość w pracy siedzącej. Zespół szyjno-barkowy jest jednym z najczęstszych zaburzeń narządu…
Czytaj