Wpisy na temat: Zdrowie

Zdrowie to temat rzeka. To najważniejszy czynnik trzymający człowieka przy życiu. W tej kategorii piszę jak dbać o zdrowie, jak utrzymać dobra kondycję oraz jak zadbać o dobre samopoczucie. Poruszam temat zdrowia zarówno fizycznego, jak psychicznego ponieważ nie od dziś wiadomo, że zdrowym ciele jest zdrowy duch, a gdy duch zdrowy, to i zdrowe ciało :)

Oczyszczanie organizmu - koktajl warzywny

Oczyszczanie organizmu, czyli jak odzyskać energię i dobry wygląd

Zdarza się, że czujemy się wiecznie zmęczeni, nic nas nie cieszy, czujemy że mamy słabą kondycję fizyczną. Aby poprawić samopoczucie warto zrobić sobie oczyszczanie organizmu. Istnieje wiele diet, które nam w tym pomogą, możemy również w tym celu wykorzystać zioła…
Czytaj

Drzemka kofeinowa. Sposób na poranne wstawanie

Jestem śpiochem i ciężko mnie zerwać z łóżka. Lubię długo spać, ale praca sama się nie zrobi, więc trzeba codziennie rezygnować z dłuższej przyjemności spania i zrywać się z łóżka. Zawsze rano miałem ten sam problem ze wstawaniem. Nierzadko zdarzało…
Czytaj