Flawonoidy to bardzo cenny składnik, który jest obecny w roślinach. Liczne analizy wykazały, że ma on pozytywny wpływ na organizm człowieka. Dlatego zalecane jest jego dostarczanie – najlepiej każdego dnia. Zobacz, czym są flawonoidy i jakie korzyści czerpie z nich…
Czytaj
Tłusty czwartek to coroczna tradycja, kiedy je się bardzo dużo tłustego i słodkiego jedzenia. Wtedy też nie zna się umiaru i pozwala na znacznie więcej w kwestii jedzenia. Nawet osoby na diecie tego dnia wrzucają na luz i wybaczają sobie…
Czytaj
Rezygnacja z jedzenia mięsa wyjdzie każdemu na zdrowie. Mięso zakwasza organizm i mocno go obciąża. Nadmiar białka jest destruktywny przede wszystkim dla nerek, jego trawienie zajmuje mnóstwo czasu i ma tendencję do fermentowania w jelitach. Obecnie mięso jest nafaszerowane chemią,…
Czytaj
Jest lato. Wspaniała pora, aby pobrykać po lesie lub polu i cieszyć się z każdej chwili na łonie natury. Czasami jesteśmy tak zachwyceni łapaniem pozytywnych wrażeń, że zapominamy o ewentualnych zagrożeniach wynikających z przebywania wśród traw, krzewów i drzew. W…
Czytaj
Spożywanie alkoholu wzbudza kontrowersje. Nie brakuje zarówno zwolenników, jak i zagorzałych przeciwników. Jak w każdym przypadku prawda leży gdzieś pośrodku, można mówić zarówno o wadach, jak i pewnych zaletach płynących z sięgania po trunki. Pojawia się pytanie, czy jedno piwo…
Czytaj
Czy pizza ma jakiekolwiek wartości odżywcze? Czy osoby, które się odchudzają lub troszczą się o swoje zdrowie, od czasu do czasu pozwalają sobie na skonsumowanie niewielkiego trójkątnego placka? Jak najbardziej! Wartości odżywcze pizzy są konieczne organizmowi. Bo zdrowe żywienie to…
Czytaj